Gesunde Ernährung

Beim Seminar Gesunde Ernährung geht es nicht nur darum, das Ernährungswissen zu verbessern, sondern auch Wege zu finden, im praktischen Alltag besser damit umgehen zu können.

Status: Buchung möglich
Beginn: 02.10.2019 um 09:00 Uhr
Ende: 02.10.2019 um 17:00 Uhr
Seminarleitung: Daniela Gmeindl-Tscherner, MSc nutr. med
Zielgruppe: alle Interessierten
Schulungsort: Kärntnerstraße 532, 3.Stock, 8054 Graz /Seiersberg
Freie Plätze: 20
Seminargebühr: € 130,00 zzgl. 20% USt. (€ 156,00)

Seminarinhalte:

  • Gesunde Ernährung: Bedeutung der Nahrungs- und Flüssigkeitszufuhr für Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit
  • Vorkommen, Bedarf und Funktionen von Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffe
  • Vorbeugung von ernährungsassoziierten Erkrankungen
  • Überblick über Zusatzstoffe in unseren Lebensmittel
  • Convenience Produkte – was Sie über Fertigprodukte wissen sollten
  • Umsetzung einer gesunden Ernährung im Berufs- und Familienalltag
  • Es muss nicht immer Fastfood sein: Alternativen kennenlernen, gesunde Snacks leicht gemacht