Autogenes Training – Entspannung leicht gemacht!

Lernen Sie in diesem Workshop, sich allein durch die Kraft der eigenen Gedanken zu entspannen. Mit etwas Übung gelingt es, sich selbst in (fast) jeder Lebenssituation wieder zu ›erden‹, die Gedanken zu beruhigen und Gelassenheit zu erlangen.

Status: Buchung möglich
Beginn: 09.04.2018 um 09:00 Uhr
Ende: 09.04.2018 um 15:00 Uhr
Seminarleitung: Dr. Bettina Scharfetter MSc
Zielgruppe: alle Interessierten
Schulungsort: Kärntnerstraße 532,3.Stock, 8054 Seiersberg
Freie Plätze: 20
Seminargebühr: € 110,00 zzgl. 20% USt. (€ 132,00)

Besonders hilfreich sind die Übungen unter anderem bei Schlafstörungen, dem inneren Gefühl nicht mehr abschalten zu können oder auch einfach nur zum Genießen und Selbst-Verwöhnen! Sie ermöglichen auch eine erste Erfahrung mit der Reise zu sich selbst und sind daher als Meditationsbeginn bestens geeignet. Theoretische Inputs ergänzen die praktischen Übungen.